Bootcamp is een trainingsvorm die in groep uitgevoerd wordt, waarin iedereen: zowel jong als oud, zijn/haar conditie kan verbeteren! Via een uitgebreid gamma aan oefeningen wordt de algemene fitheid verbeterd, voor iedereen op zijn/haar eigen niveau! Bootcamp is een mix van kracht, behendigheid, uithouding, doorzettingsvermogen en veel fun!